2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
|
1044 kcal
|
지방: 43.97g | 단백질: 31.11g | 탄수화물: 100.86g.
아침 식사: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Oldenburger Сыр Песто Красный, Лента Сыр Весёлый Роджер 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Лента Бекон Сырокопчёный, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. 저녁 식사: Перекресток Окунь Морской Горячего Копчения, Волковская Пивоварня Вишневый Эль. 간식/기타: Альпен Гольд Шоколад Молочный . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|