2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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805 kcal
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지방: 44.23g | 단백질: 59.91g | 탄수화물: 46.43g.
아침 식사: Макдоналдс Американо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Борщ со Свининой, Асто Горбуша Малосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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