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Heute 15 Raummeter Holz geschnitten, ich brauch keine Muckibude heute mehr.
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 30일:
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1988 kcal
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지방: 89.17g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 220.93g.
아침 식사: Westland Old Amsterdam, Erdbeermarmelade, Rapunzel Erdnussmus Fein, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Alpro Soya Sojajoghurt Erdbeere mit Rhabarber. 점심 식사: Butter, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. 간식/기타: TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Apfelschorle, Krombacher Radler Alkoholfrei, Banane. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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