2010년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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162.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 22일:
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1545 kcal
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지방: 66.69g | 단백질: 66.92g | 탄수화물: 178.87g.
아침 식사: butter, Toast, Egg. 점심 식사: Whole Wheat Toast, Grape Jelly, All Natural Peanut Butter. 저녁 식사: Salad, Garlic Bread, Bertolli. 간식/기타: Skim Milk, Yogurt. 더보기
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4086 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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