2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
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1705 kcal
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지방: 63.72g | 단백질: 80.68g | 탄수화물: 179.79g.
아침 식사: Leite. 점심 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Jiló Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Legumes Cozidos, GUIN Arroz Japonês, Salmão, Vinho Rosé, Tempura de Vegetais. 간식/기타: Abacate, Queijo Branco. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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