2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1500 kcal
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지방: 59.91g | 단백질: 116.25g | 탄수화물: 135.03g.
아침 식사: Baking Powder (Low Sodium) , Lifestyle Food Erythritol Sweetener, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Jungle Oats, Woolworths Ayrshire Low Fat Fresh Milk, Egg (Whole) , Woolworths Banana, Lifestyle Food Almond Flour. 점심 식사: Wimpy Mustard Sauce , Minced Garlic, Woolworths Brown Mushrooms, Egg, Eskort Rindless Back Bacon . 저녁 식사: Nando's Lemon & Herb Per-Peri Sauce, Chicken Back Meat , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Yeast, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Extra Virgin Olive Oil, Sugar, Eureka Mills Whole Meal Wheat Flour, Broccoli, Woolworths Diced Tomatoes, Carrots, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Woolworths Lentil & Quinoa Pop Chips. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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Alicia_loveyourself님의 체중기록
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