2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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722 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 44.75g | 탄수화물: 63.47g.
아침 식사: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Vitacup Genius Organic Coffee keto pods (gold label), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). 점심 식사: Del Monte French Style Green Beans, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Kroger Fast Food Style Hamburger Dill Chips, Bob Evans Tomato Slices, Jason's Deli Purple Onion Rings, Dole Iceberg Lettuce. 더보기
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안정된 체중
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