2014년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 26일:
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1363 kcal
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지방: 97.72g | 단백질: 96.13g | 탄수화물: 30.18g.
아침 식사: Parmalat Creme de Leite, Ovo Mexido, Café Expresso, Manteiga (com Sal), Stevita Adoçante. 점심 식사: Camarão, Costeleta de Porco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Refogada, Abóbora, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 저녁 식사: Babaganuche, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. 간식/기타: Dr. Oetker Castanha de Caju, Abacates, Kefir de Leite, Zero-Cal Adoçante. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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