2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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580 kcal
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지방: 22.90g | 단백질: 37.05g | 탄수화물: 56.60g.
아침 식사: Aldi Butterkäse, Aoste Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Graubrot. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Brot, Kopfsalat, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art mit Gartenkräuter. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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