2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
|
1172 kcal
|
지방: 62.19g | 단백질: 46.98g | 탄수화물: 106.66g.
Pre-Breakfast: Fat Free Long Life Milk, Brown Sugar, Coffee. 아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Tabasco Sauce, Sea Salt, Huletts Brown Sugar, Cappuccino, Grated Cheddar Cheese, Bacon, Fried Egg , Toasted White Bread . Tea: Cupcake with Icing. 저녁 식사: Salt, Nola Mayonnaise, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions, Yellow Sweet Peppers, Broccoli. 간식/기타: Baker Street Jumpin Jack White Cheddar Gourmet Popcorn, Honey , Margarine (Regular) , Toasted White Bread . 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|