Jkurtz2006님의 저널, 2011년 05월 19일

2011년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 19일:
998 kcal 지방: 60.92g | 단백질: 45.02g | 탄수화물: 76.92g.   아침 식사: GRN TEA DIET CAPS SUPP LQD GL, Orange Pineapple Drink, Scrambled Egg. 점심 식사: Beer Brats Bratwurst, GRN TEA DIET CAPS SUPP LQD GL. 간식/기타: Scrambled Egg, String Cheese with 2% Milk, Oats & Chocolate high fiber chewy bars . 더보기
3285 kcal 운동: 스탠딩 - 14 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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Jkurtz2006님의 체중기록


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