2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
|
1772 kcal
|
지방: 81.03g | 단백질: 96.50g | 탄수화물: 134.11g.
아침 식사: Волконский Французский Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Перекресток Моцарелла Мини, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, La Trattoria Пармезан. 점심 식사: Квашеная Капуста, Своя Компания Белая Рыба под Сыром и Овощами, Coffeeport Гороховый Суп. 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Черешня, Волконский Французский Ржаной Хлеб, Вино Сухое, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|