2014년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 23일:
|
3449 kcal
|
지방: 120.60g | 단백질: 207.72g | 탄수화물: 378.49g.
아침 식사: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. 점심 식사: McDonald's Del Valle Laranja (500ml), Kibon Sorvete de Creme, Sadia Tender, Camarão, Camarão, Aurora Linguiça Toscana, Carne. 저녁 식사: Lipton Ice Tea Limão, Predilecta Goiabada, Pizza Portuguesa, Quatá Queijo Minas Frescal, Pizza Portuguesa. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|