2014년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 23일:
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1384 kcal
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지방: 36.67g | 단백질: 58.56g | 탄수화물: 207.48g.
아침 식사: Coop Beauty Sweeties, Migros Vollkornbrot, Coop Qualité & Prix Trutenbrust, aha Milch Halbentrahmt, Apples. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Swiss Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk). 저녁 식사: Baguette, Zweifel Paprika Chips. 간식/기타: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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