2011년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 18일:
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2368 kcal
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지방: 99.54g | 단백질: 125.96g | 탄수화물: 228.64g.
아침 식사: GRN TEA DIET CAPS SUPP LQD GL, Honey Nut Toasty O's, Skim Milk. 점심 식사: Ready to Eat Strawberry and Orange Gelatin Snacks, Low Fat Key Lime Yogurt, Fruit Smiles. 저녁 식사: GRN TEA DIET CAPS SUPP LQD GL, Hot Dog Buns, Beer Brats Bratwurst, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 간식/기타: Regular Beer, Mountain Dew (20 oz). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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