beakerwill님의 저널, 2011년 05월 18일

stressed yesterday, and after drpping a friend @ the ER, ate out. sigh.

55.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 18일:

1853 kcal

지방: 107.21g | 단백질: 136.71g | 탄수화물: 88.22g. 아침 식사: milk. 점심 식사: potato skin, red lobster crab cake. 저녁 식사: Tuna Bites, Dry Dessert Wine. 간식/기타: Dry Roasted Walnuts. 더보기

1921 kcal

운동: 가사 - 2 시간, 운전 - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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