2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1416 kcal
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지방: 90.14g | 단백질: 90.27g | 탄수화물: 27.14g.
점심 식사: Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado, DIA Embutido Cozido e Defumado de Peito de Frango, DIA Queijo Parmesão Ralado, Sabor de Minas Torresmo. 저녁 식사: Perdigão Mortadela Tradicional, Vinho Merlot, Queijo Branco. 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Branco, Polenguinho Polenguinho, Nestlé Leite em Pó Ninho. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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