puhpine님의 저널, 2014년 08월 21일

2014년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

82.6 kg 지금까지 감소한: 30.4 kg. 남은양: 3.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 21일:

381 kcal

지방: 7.90g | 단백질: 5.61g | 탄수화물: 73.23g. 아침 식사: Kellogg's FiberPlus Nutty Delights Chewy Bars, Koffie, Nature Made Calcium, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Herbalife Multivitamine Complex. 더보기

2012 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기

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You're being awfully quiet.

2014년 08월 21일 작성이: northernmusician

Ditto Northernmusician!!! Miss You Maud!

2014년 08월 21일 작성이: millerm40


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