2022년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 28일:
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1189 kcal
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지방: 55.72g | 단백질: 80.02g | 탄수화물: 84.98g.
아침 식사: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Шримп Ролл. 점심 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Kuzina Сэндвич Ролл Рэд Фиш. 저녁 식사: Куриное Филе на Гриле. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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