2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1106 kcal
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지방: 71.19g | 단백질: 99.19g | 탄수화물: 14.37g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Polenghi Polenguinho , DIA Queijo Parmesão Ralado, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. 저녁 식사: Milho Verde Cozido, Queijo Branco, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Polenguinho Polenguinho. 더보기
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안정된 체중
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