keto_danny님의 저널, 2022년 06월 27일

En nog een whoosh!💪🏻🎉🥳
Ondanks mijn vreetbui van afgelopen dinsdag, toch een -1,1 kilo, ten opzichte van een week geleden.🥰
I'm back bitches!🤪
64.3 kg 지금까지 감소한: 30 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
1424 kcal 지방: 107.78g | 단백질: 82.09g | 탄수화물: 22.27g.   점심 식사: Ardo Blauwe Bessen, AH Geraspte Mozzarella 40+, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, AH Basic Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Sour Cream , AH Ei, AH Ei. 저녁 식사: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Alesto Pecannoten, La Morena Diced Chipotle Pepper, AH Olijfolie Mild, Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Beenham Naturel. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

32명이 응원합니다    응원하기   

27중 1에서 20
댓글 
you go girllllll!!! 
2022년 06월 27일 작성이: bloempje666
You can do it 💪💪💪💪 
2022년 06월 27일 작성이: Gerrika G
🥰 
2022년 06월 27일 작성이: keto_danny
Jeeeeej, welcome back! 😂😁🥰 
2022년 06월 27일 작성이: Dappere-Dodo
😂 
2022년 06월 27일 작성이: keto_danny
💪💪💪💪  
2022년 06월 27일 작성이: Cami@1
Lekker 💪🏼 
2022년 06월 27일 작성이: Renner123
Yeah! 
2022년 06월 27일 작성이: Madelonvdz
Wat lekker! 🥳 Dat wil ik ook Ik blijf gewoon hangen om moe van te worden…. 
2022년 06월 27일 작성이: dani.p2
Woah, we schelen 1 onsje en ik ga morgen stijgen want ik ben vandaag steeds duizelig dus ik eet me een slag in de rondte. Morgen sta je vast voor 😉😀 
2022년 06월 27일 작성이: Wobbeltje!
@dani, dit is er recent aangekomen, niet vergelijken! Het was dus voornamelijk vocht. @wobbeltje ik ben ook verbaasd over alle whooshes die ik heb, dat zal ongetwijfeld binnenkort ophouden.  
2022년 06월 27일 작성이: keto_danny
@dani, en ik heb dagenlang veel te weinig calorieën gegeten, om mijn vreetbui te compenseren.🙄 
2022년 06월 27일 작성이: keto_danny
Oké dat zou ik ook willen maar mag niet van Jonathan 😊 hij ziet natuurlijk alles wat ik naar binnen schuif dus ik ga gewoon wat lager zitten en dat ik ipv die 1150 die ik eigenlijk moet net boven de 1000 kom ofzo…. Dan doen we er maar wat langer over… en als hij het er niet mee eens is en weer op de vingers tikt krijg ik dat wel weer te horen!  
2022년 06월 27일 작성이: dani.p2
Zo is het! 
2022년 06월 27일 작성이: keto_danny
You rock 🤪 
2022년 06월 27일 작성이: Yoo69
💪🏻 
2022년 06월 27일 작성이: keto_danny
Gelukkig Danny dat je weer goed gaat 🌺 
2022년 06월 27일 작성이: annemiek rembil
Ja zeker weten! All moet ik er wel erg weinig calorieën voor eten 🙄 Maar dat komt ook wel weer goed als ik weer onder mijn streefgewicht ben. Heb ook steeds etentjes, en feestjes en familie dingen.  
2022년 06월 27일 작성이: keto_danny
Als je maar het vertrouwen hebt dat je het áltijd weer goed krijgt 😘 
2022년 06월 27일 작성이: annemiek rembil
Dat was ik even kwijt, maar heb ik nu weer terug 😊 
2022년 06월 27일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유