Karen2222님의 저널, 2011년 05월 17일

2011년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

78.0 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg. 남은양: 7.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 17일:

1544 kcal

지방: 60.46g | 단백질: 52.12g | 탄수화물: 198.27g. 아침 식사: jumbo popping corn, Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar . 점심 식사: Diet Roll, open face shrimp sandwich. 저녁 식사: 6" Orchard Chicken Salad. 간식/기타: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pretzel Flipz Milk Chocolate, GOTEBORG BALLERINA. 더보기

2141 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 44 분, 휴식 - 15 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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