2014년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 19일:
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1090 kcal
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지방: 31.33g | 단백질: 73.71g | 탄수화물: 99.04g.
아침 식사: Lettuce, Daisy Light Sour Cream, S&W Black Beans, Jennie-O Lean Taco Seasoned Ground Turkey, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Zinfandel Wine. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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 댓글
Nice loss. Almost at goal. Stay strong!
2014년 08월 19일 작성이: toppy24564
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