2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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1795 kcal
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지방: 64.67g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 221.85g.
아침 식사: Blueberry Pancake Poorage, Blueberry peanut butter smoothie. 점심 식사: 365 Sundried Tomatoes, Whole Foods Market Organic Extra Virgin Olive Oil, President Feta Crumbled, Sunny Farms Jumbo Egg. 저녁 식사: Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Fusilli, Winn-Dixie Zucchini, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, 365 Sundried Tomatoes, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Muir Glen Fire Roasted Diced Tomatoes, Cooked Summer Squash (from Fresh). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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