2011년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 17일:
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1813 kcal
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지방: 110.08g | 단백질: 83.05g | 탄수화물: 151.88g.
아침 식사: protein powder, milk. 점심 식사: Rice Krispie Treat, orange. 저녁 식사: Fried Potato Skins, onion straws, Soft White Roll, crab cake. 간식/기타: Dry Roasted Walnuts. 더보기
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1731 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간, 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 8.9 kg 증가하기
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