2009년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 07월 26일:
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1435 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 66.25g | 탄수화물: 208.48g.
아침 식사: viactiv, skim milk, frosted flakes, cereal, banana. 저녁 식사: margarita, chocolate ice cream, brownie, italian dressing, yellow peppers, green beans, cheese tortellini, Grilled Chicken Thigh. 간식/기타: green olives, grandessa, all bran crackers, mini pretzels. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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