2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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1812 kcal
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지방: 92.20g | 단백질: 76.86g | 탄수화물: 164.23g.
아침 식사: Wawa Hazelnut Creamer, Coffee, Colby Jack Cheese, Thomas' Original English Muffins, Butter (Salted) , Fried Egg. 저녁 식사: A&W Diet Root Beer, Butter (Salted) , Corn, Cooked Green Peas (from Frozen), Mashed Potato, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). 간식/기타: Unique Pretzel Bakery Unique Pretzel Shells, A&W Diet Root Beer, Yoplait Oui French Style Yogurt - Peach. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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