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98.0 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
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846 kcal
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지방: 27.90g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 91.60g.
아침 식사: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Kitu Super Coffee Vanilla Kcup. 점심 식사: Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Rice Noodles (Cooked), Shrimp, Cooked Spinach (from Fresh), Kroger Sweet Chili Sauce. 간식/기타: Kroger Simply Classic Trail Mix (Packet). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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