2022년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 22일:
|
1347 kcal
|
지방: 62.39g | 단백질: 101.26g | 탄수화물: 99.01g.
아침 식사: Kuzina Капучино, Воздушный Шоколад Белый, Жареное Яйцо. 점심 식사: SPAR Тартилья с Салатом Цезарь, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, SPAR Тартилья с Лососем. 저녁 식사: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 간식/기타: SPAR Кето Кокосовые Сырники, Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Арбуз. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|