2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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1520 kcal
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지방: 32.64g | 단백질: 97.95g | 탄수화물: 172.27g.
아침 식사: Florida Oranges, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Onions , Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Bacon, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. 저녁 식사: Vegetable Curry, Broccoli , Cabernet Sauvignon Wine, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Carrots, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Onions, Glutinous White Rice. 간식/기타: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Chocolate Chunk & Chip, Goya Chickpeas. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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