2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1035 kcal
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지방: 7.00g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 195.50g.
아침 식사: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. 점심 식사: Wendy's Grilled Chicken Sandwich. 저녁 식사: Barilla Orzo. 간식/기타: Hershey's Good & Plenty Licorice. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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