2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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682 kcal
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지방: 37.91g | 단백질: 40.71g | 탄수화물: 46.96g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Aoste Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Getoastetes Weißbrot, Rauchfleisch, Weißbrot, Aldi Butterkäse, Graubrot, Aldi Thunfisch, Butter, Gurke (Geschält). 점심 식사: Rettich, Gurke (mit Schale), Aldi Bacon-Streifen. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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