2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
|
2022 kcal
|
지방: 81.23g | 단백질: 75.61g | 탄수화물: 251.38g.
아침 식사: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. 저녁 식사: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком. 간식/기타: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сливочное Масло, Абрикос, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснолюбов Блин с Курицей и Грибами, Кофемания Латте Матча, Маффины. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|