2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.6 kg
지금까지 감소한: 34.0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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940 kcal
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지방: 22.93g | 단백질: 89.03g | 탄수화물: 103.93g.
점심 식사: Watermelon , Member's Mark Hickory Smoked Turkey Breast, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese. 저녁 식사: Hooters Grilled Chicken Garden Salad. 간식/기타: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Badia Ground Flax Seed. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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