2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
|
1656 kcal
|
지방: 61.61g | 단백질: 89.90g | 탄수화물: 181.62g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Real Will Паста из Кешью Кремовая❤️, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Эконом Молоко 2,5%. 점심 식사: Салат из Огурцов и Помидоров, Тефтели Куриные, Макароны Отварные. 저녁 식사: KDV Red Cap Бисквитный Рулет Сливочный Сыр Маскарпоне, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. 간식/기타: Цветная Капуста на Пару, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|