2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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1595 kcal
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지방: 80.52g | 단백질: 96.67g | 탄수화물: 34.41g.
아침 식사: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Bob Evans Western Omelet, Coffee. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can), Blue Diamond Almond Flour. 저녁 식사: Mizkan Rice Vinegar, Dole Green Onion, Great Value Cornstarch, Splenda No Calorie Sweetener, La Choy Soy Sauce, Red Hot Chili Peppers, Garlic, Chicken Stock, Olive Oil, Ginger (Ground), Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Vodka. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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