|
tão feliz. Muito tempo que o peso não baixava apesar da dieta
|
72 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
|
1725 kcal
|
지방: 78.47g | 단백질: 65.86g | 탄수화물: 174.84g.
아침 식사: Bergamota, União Açúcar Refinado, Leão Chá Preto, Delícia Margarina com Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Pamplona Presunto Fatiado , Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. 점심 식사: Molho Bechamel, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo de Codorna, Rondelli de Presunto e Queijo, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Pastel de Carne, Picanha, Antarctica Cerveja Original. 저녁 식사: Zagonel Merengue, Leão Chá Preto, União Açúcar Refinado. 간식/기타: União Açúcar Refinado, Café (Infusão), Predilecta Goiabada Cremosa, Bolo de Milho, Bergamota. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|