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hotchick2
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2014년 08월 12일
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Embarrassing.
68.0 kg
지금까지 감소한:
11.3 kg
.
남은양:
4.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2014년 08월 12일:
892 kcal
지방: 25.52g | 단백질: 70.45g | 탄수화물: 103.48g.
아침 식사:
Starbucks Refreshers Strawberry Lemonade, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande).
점심 식사:
Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin).
저녁 식사:
Brussels Sprouts, Chicken Breast.
간식/기타:
Starbucks Refreshers Raspberry Pomegranate.
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2029 kcal
운동:
가사 - 30 분, 운전 - 45 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 45 분, 숙면 - 8 시간.
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