2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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709 kcal
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지방: 31.42g | 단백질: 49.64g | 탄수화물: 49.06g.
아침 식사: Butter, Rauchfleisch, Tomatenmark, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Penny Markt Rindsmettwurst, Gekochtes Ei, Graubrot, Aldi Thunfisch, Aldi Butterkäse. 점심 식사: Edeka Sauerkrauteintopf. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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