2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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1330 kcal
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지방: 47.67g | 단백질: 94.07g | 탄수화물: 120.81g.
아침 식사: Пятерочка Авокадо, Яйцо, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, ВкусВилл Напиток Кокосовый с Кешью. 점심 식사: Самокат Чипсы Нутовые со Вкусом Чеснока, Льна и Тмина. 저녁 식사: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Пирог куриный, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Кабачки. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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