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Piano piano ma finalmente si iniziano a vedere i risultati anche sulla bilancia 🙏🏼spero solo non mi stia ingannando.
Per ora però mi fa piacere vedere che o scendo o rimango stabile, non salgo (se non variazioni di 1-2 etti a volte) quindi vuol dire che la direzione è quella giusta ♥️
Buona giornata a tutti 🥰
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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1398 kcal
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지방: 53.28g | 단백질: 59.99g | 탄수화물: 167.84g.
아침 식사: Nescafe Classic , Cinnamon Rolls, Eurospin Latte senza Lattosio. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Fusilli, Star il Mio Gran Ragù Classico. 저녁 식사: Panem Filone di Grano Tenero, Coop Hamburger di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote. 간식/기타: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Pesca Noce, McDonald's McFlurry Oreo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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