2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1375 kcal
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지방: 67.38g | 단백질: 87.14g | 탄수화물: 101.80g.
아침 식사: Crystal Light Wild Strawberry, Kitu Super Coffee Vanilla Kcup. 점심 식사: Sonic Classic Chicken Sandwich Grilled, Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, Taylor Farms Iceberg Lettuce, Kroger Fresh Selections Italian Style Blend, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) , Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kroger Real Bacon Bits. 저녁 식사: Aldi Ground Beef 73/27, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, French's Classic Yellow Mustard, Wonder Classic Hamburger Buns, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sunset Mini Cucumbers. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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