2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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778 kcal
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지방: 21.11g | 단백질: 60.29g | 탄수화물: 88.36g.
아침 식사: Abacate, Hortifruti Manga Palmer, Banana Nanica, Jussara Leite Zero Lactose , Atlhetica BCAA 2:1:1, NewNutrition Proteína de Ervilha . 점심 식사: Turma da Mônica Maçã, Feudo Verde Azeite De Oliva Extra Virgem Frutado Verde (Sem Filtrar) , Alface, Carrefour Couve Flor, Kisabor Farofa com Carne Seca, Friboi Fígado de Boi Grelhado. 더보기
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안정된 체중
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