2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1234 kcal
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지방: 26.31g | 단백질: 141.00g | 탄수화물: 98.11g.
아침 식사: Base Bar Ореховый Десерт, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Савушкин Продукт Творог 1%. 점심 식사: Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог 1%, Клевер Молоко 1,5%, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный. 간식/기타: Булочки из зелёной гречки и псиллиума, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Паштет из авокадо и фасоли. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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