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Back on course after a medical issue
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97 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1484 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 33.32g | 탄수화물: 107.07g.
아침 식사: Peanut Butter, Coles Full Cream Milk, Kellogg's Sultana Bran, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. 점심 식사: Coles Chicken & Vegetable Pie. 간식/기타: Great Northern Super Crisp Lager, Merlot Wine. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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