2022년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 5일:
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412 kcal
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지방: 8.67g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 25.26g.
아침 식사: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. 점심 식사: Canned Salmon. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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