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Momentan bleibe ich täglich unter meinem ETB. Bleibt aber bestimmt nicht soo aber erstmal ein schöner Start ich hoffe meine Freundin verflucht mich nicht dafür 🙈. Wir machen grade ww gegen fatsecret mal schauen wer mehr ab nimmt und es auch halten kann. Unsere Chalange geht erstmal bis zum 03.10.
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1680 kcal
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지방: 75.31g | 단백질: 73.91g | 탄수화물: 176.32g.
아침 식사: Roggen Sauerteigbrot, Le Coq De France Ziegen-Weichkäse. 점심 식사: Cocktailtomaten, Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Kühne Balsamico Dressing, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Radieschen, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, Edeka Romanasalat, BioBio Griechischer Feta. 저녁 식사: Spinat Feta Muffins. 간식/기타: Aldi Iso Light, Sweet Corner Ellyfanten, Süßkirschen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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