2022년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 3일:
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1130 kcal
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지방: 33.96g | 단백질: 130.59g | 탄수화물: 67.07g.
아침 식사: Fit Parad Сироп Кокосовый, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Delmar Хлебцы Пшеничные, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 점심 식사: Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Паштет из авокадо и фасоли, Индилайт Филе Голени Индейки. 저녁 식사: Стожки с помидорами и сыром, Помидоры, Салат Айсберг. 간식/기타: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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