2022년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 31일:
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1091 kcal
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지방: 29.67g | 단백질: 122.14g | 탄수화물: 68.60g.
아침 식사: Base Bar Ореховый Десерт, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ecofood Псиллиум, Яйцо, ВкусВилл Тофу "Классический", Паштет из авокадо и фасоли. 점심 식사: Каша Пшенная на Воде, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Мореслав Кальмар Тушка, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), ВкусВилл Кукуруза Айс, ВкусВилл Брокколи Замороженная. 간식/기타: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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