|
-2.1 sinds vorige week maandag. Dus het meeste vakantie gewicht is er alweer vanaf.💪🏻
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 30일:
|
1586 kcal
|
지방: 129.56g | 단백질: 82.29g | 탄수화물: 19.04g.
점심 식사: AH Sour Cream, AH Verse Slagroom, Alpro Coconut No Sugars, BioWise Kokosolie, Pit&Pit Amandelmeel, Pit&Pit Kokosmeel Bio, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Danone Hipro Chocolate Mousse & Salted Caramel Flavour, Chocolade pindakaas vet bommetjes, AH Baby Romaine Sla, AH Cheddar Rasp, AH Paprika Rood-Gele Reepjes, White Lady Zuivelspread Naturel, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|